内容简介
《医生告诉你不生病的真智慧》所以——做自己家的医生！学习生病的智慧！关爱自己、呵护家人，开启充满活力的幸福生活！
目录
上部 22种家庭最常见疾病及最佳健康方案 1 感冒——中医防治流行，感冒千万别“流行” 2 高血压——预防控制不能“单打一”，须多管齐下 3 糖尿病——易“潜伏”易“并发”，血糖偏高需小心 4 动脉粥样硬化——人老腿先老，病在腿上，险在心脑 5 脑梗死——当心小中风“酝酿”大中风 6 冠心病——如何防治听听专家怎么说 7 慢性心衰——强心、利尿、扩血管，治标也要治本 8 乙肝—— 千万不要盲信医疗广告的神医、神药 9 偏头痛 ——偏爱女领，偏爱白领，偏爱亚健康 10 胃溃疡与十二指肠溃疡——中西医结合疗效好 11 支气管哮喘——与它“结缘”的明星真扎堆 12 慢性阻塞性肺病（COPD）——容易误诊，吸烟罪魁 13 颈椎病——凡有电脑处，必有颈椎病 14 腰椎间盘突出——工作不突出，腰间盘突出 15 肩周炎——40岁前你找病，40岁后病找你 16 痛风——痛风痛风，痛得发疯 17 网球肘——网球名人专有病 18 面瘫——严重影响形象，春秋两季宜发作 19 肥胖——要“减肥”，别“减水” 20 突发性耳聋——“盯”上中青年 不良习惯易诱发 21 下肢静脉曲张——久治不愈的“老烂腿” 22 痔疮——“十男九痔”不夸张下部 14种医生眼中最要命的“小病” 1 热气与上火——祛热消火，不能光喝“王老吉” 2 湿气太重——稀里糊涂的一种“病” 3 肾虚——虚假广告比毒药更狠 4 失眠——你无法想象的失眠原因 5 发热——抗生素千万不能随便吃 6 气促——“不够气”的三大病因 7 口臭—— 原产地口腔、胃或者其他 8 便秘——通便第二，了解病因才是治本 9 打嗝——告诉你快速抑止打嗝的妙法 10 酸性体质——医学界从无酸性体质之说！从无！ 11 腿抽筋——腰酸背痛腿抽筋，不一定要补钙 12 膝关节疼痛——真的，还是假的？ 13 麻木——出现麻木，肯定是神经受伤了 14 手颤——经常出现手颤抖，绝对有病！ 上部 22种家庭最常见疾病及最佳健康方案 1 感冒——中医防治流行，感冒千万别“流行” 2 高血压——预防控制不能“单打一”，须多管齐下 3 糖尿病——易“潜伏”易“并发”，血糖偏高需小心 4 动脉粥样硬化——人老腿先老，病在腿上，险在心脑 5 脑梗死——当心小中风“酝酿”大中风 6 冠心病——如何防治听听专家怎么说 7 慢性心衰——强心、利尿、扩血管，治标也要治本 8 乙肝—— 千万不要盲信医疗广告的神医、神药 9 偏头痛 ——偏爱女领，偏爱白领，偏爱亚健康 10 胃溃疡与十二指肠溃疡——中西医结合疗效好 11 支气管哮喘——与它“结缘”的明星真扎堆 12 慢性阻塞性肺病（COPD）——容易误诊，吸烟罪魁 13 颈椎病——凡有电脑处，必有颈椎病 14 腰椎间盘突出——工作不突出，腰间盘突出 15 肩周炎——40岁前你找病，40岁后病找你 16 痛风——痛风痛风，痛得发疯 17 网球肘——网球名人专有病 18 面瘫——严重影响形象，春秋两季宜发作 19 肥胖——要“减肥”，别“减水” 20 突发性耳聋——“盯”上中青年 不良习惯易诱发 21 下肢静脉曲张——久治不愈的“老烂腿” 22 痔疮——“十男九痔”不夸张下部 14种医生眼中最要命的“小病” 1 热气与上火——祛热消火，不能光喝“王老吉” 2 湿气太重——稀里糊涂的一种“病” 3 肾虚——虚假广告比毒药更狠 4 失眠——你无法想象的失眠原因 5 发热——抗生素千万不能随便吃 6 气促——“不够气”的三大病因 7 口臭—— 原产地口腔、胃或者其他 8 便秘——通便第二，了解病因才是治本 9 打嗝——告诉你快速抑止打嗝的妙法 10 酸性体质——医学界从无酸性体质之说！从无！ 11 腿抽筋——腰酸背痛腿抽筋，不一定要补钙 12 膝关节疼痛——真的，还是假的？ 13 麻木——出现麻木，肯定是神经受伤了 14 手颤——经常出现手颤抖，绝对有病！ · · · · · · (收起)
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