内容简介
微表情是一种本能反应、不受思想的控制、无法掩饰也不能伪装的表情,是了解一个人内心真实想法的最准确的线索和证据。人无秘密可言。即使他们嘴不做声,指头也会喋喋不休。内心的秘密总会通过一个毛孔泄露出来。虽然微表情可以完整呈现其隐瞒秘密的情绪,但转瞬即逝,往往为人所忽略。从浮现到消失,微表情一闪而过的时间,不到1/25秒。所以你需要学习并掌握微表情心理学的知识,并在现实生活中不断实践运用,这样你才能够把握这一瞬间的真相。
微表情心理学将帮助你识人、观相、查心,观人于细微,察人于无形,瞬间看穿他人的心理诡计和玄机,避开无谓的心理陷阱和阴谋,看到他人内心世界的瞬间动态,同时看清自己的机会,只有这样,才能在复杂的社会中更好地保护自己,避免他人给你带来的伤害,并获得更多的人脉支持,成为自己人生的主宰者。
人生就是一场博弈,生活就是一场较量。如果你在准确解读他人的微表情的前提下,又能善用自己的微表情,表达出自己想要表达的意思,你就能够在职场和商场的交际应酬里左右逢源,最终实现人生的幸福与成功。
目录
第一章 观人于细微,察人于无形 / 1 察言观色是一切人情往来中操纵自如的基本技术。不会察言观 色,等于不知风向便去转动舵柄。在现实生活中,我们需要和各色 各样的人打交道,面对非常复杂的人群,我们必须练就一双慧眼, 能够准确地读懂他人的内心。如此一来,很多人的小心思就难逃你 的法眼。 第二章 眉梢眼角藏心计,音容笑貌露玄机 / 33 微表情是内心真相的流露。当人们在表达某种思想或心情时, 人们的脸上会有一闪而过的表情,这其实就是一种微表情的展示和 交流。这些微表情传达的信息就是了解他人内心意图的最准确的线索。人可貌相,通过微表情的细致观察和分析,我们可以看出一个 人的精神生活和内心玄机。 第三章 触摸人性脉搏,识破对方谎言 / 53 生活中处处有谎言,这绝不是危言耸听。无论你是经理、公务 员、作家、专家,还是其他任何人,都面临形形色色的谎言。而如 果你被其中的某一个谎言欺骗,你的事业就很可能遭受重创。你要 做的就是在五分钟内判断对方说的是真话还是谎话! 第四章 透过对方的话语,探视内心需求 / 73 一个人的言语,包括说话的语音跟韵律,都是自我心声的流 露。学会分析声音的基本特点,以及能够从简单的言语中解读出更 深层面的意思,即使再含糊晦涩的话语,你也可以听出说话人真正 的思想情感,从而更深入地了解对方,看透人心。 第五章 洞察处世方式,揭示交往准绳 / 91 在日常生活中,人际交往是不可避免的,但世事复杂,人心难 测。尤其是初出茅庐的年轻人,涉世不深,常常因为缺乏辨别他人 意图的经验而导致失败。其实,读心识人并不难!只要你能够仔细 挖掘对方的处世方式,你就能调整自己的交往方式,轻松处理复杂 的人心! 第六章 巧妙试探,实践出真知 / 117 人们常说的一句俗语:“是骡子是马,拉出来遛遛。”意思是试 验一下就知道谁才真正有本事,虚张声势以及自吹自擂都是没有用 的,有没有真才实学一试便知,实践是检验真理的唯一标准。当然 “路遥知马力,日久见人心”,也是一种实践的方法,但更可取的是 主动设计情景安排试验的方法,这种方法在中国传统的识人术方面 有着悠久的历史。 第七章 用心观察,答案不言自明 / 143 通常来说,一个人的人品是品出来的,不是试探出来的。一个 人平时的举止行为,就会证明他是什么样的人,因为一个人的人品 不是装出来的,是本身的素质的体现。《论语》就记载了孔子名言: “视其所以,观其所由,察其所安;人焉廋哉。人焉廋哉。”意思 是,要观察他因何去做,再观察他如何去做,再观察他做此事时的 心情如何,安或不安。如此观察,那人再向何处去藏匿呀?! 第八章 闻其声,辨其人,识其心 / 167 人的言辞是传递心声最简便而又最直接的一种方式,同时,不 同的心理反应往往会通过不同的言辞与神情表现出来。一个人的语 言与微表情是密切相关的,并且一个人的微语言,更是其内心世界 的真实写照。因此我们可以通过一个人的声音,辨别其为人,再推 测出他的想法。 第九章 千头万绪藏心间,一举一动露真相 / 189 身体语言是一个人下意识的举动,它最不具欺骗性,因此常常 会出卖人们内心的真实想法。读懂身体语言,你就能轻松自如地破 解那些意在言外的信息,从而读懂他人,领悟他人微妙的感情,你就能更清楚地理解对方的真实意思,从而使得沟通能够更顺利地进 行,随心所欲地掌控局面。 第十章 透视行为心理,掌控人生全局 / 211 人类就好像大自然中的树木,每一棵树都有各自的特点,但 是,总存在一些共同之处。通过权威的行为心理知识分析人性的自 我,不仅能够帮助你更加了解自己,而且能够让你掌握人性共同之 处,从而易于了解他人,以便于站在他人的角度上,直视对方心底 的秘密。 第十一章 辨明人格类型,摸清行为模式 / 239 人格指的是人们所具有的与他人相区别的独特而稳定的思维方 式和行事的风格。如果说一个人如同电脑的主机,那么人格就好比 主机的运行程序,不同人格的人,为人处世的风格也大不相同。了 解一个人的人格类型,对你判断出他是什么“型号”,应采取什么 “程序”来沟通大有裨益。辨明对方的行为特征,透视他们的心理活 动,对我们识人察人用人,有着意义重大而深远的帮助。 第十二章 透过防御机制,洞穿心理弱点 / 279 我们每个人都有自己独特的一套防御机制,又被称为置换机 制。靠着它,才能保护我们在愤怒时不至于失去理智,在沮丧时不 至于万念俱灰,在兴奋时不至于得意忘形,堪称是神奇的心灵“变 压器”。通过行为了解他人的防御机制,能够帮助我们更快地了解一 个人,看穿他的心性与弱点,从而加以防备或利用。 第十三章 看穿操纵模式,谁也别想操纵我 / 309 活在现下的社会里,免不了的,就是操纵他人和被人操纵。即 使我们不想去操纵别人,但活在被别人操纵的世界里,总是一件 “憋屈”的事儿。所以,在人际交往中,我们需要学习如何通过对方 的行为、动作、表现来看穿他的心理,洞穿他的图谋,了解他所采 用的操控手法,才能冲破被操纵的窘境。 第十四章 展开心理博弈,把握致胜关键 / 345 生活中,总是有些人能够先一步洞悉他人的想法,步步抢占先 机;甚至有些人无论何时都能说服他人,将对方与对手玩弄于股掌 之间。也许你会说,这些能力都是天生的,这些人注定会被光环围 绕,但是我要告诉你:你没有他们受欢迎,没有他们成功,并不是 因为你运气不好,或是能力太差,而是你还没有掌握社交过程中的 心理博弈术。 · · · · · · (收起)