内容简介
瑜伽，不仅仅是牵拉？
“绝顶”男人路在何方？
吃夜宵对身体有益还是有害？
雾霾天戴哪种口罩防尘最有效？
人一生中患癌的几率究竟有多少？
在疾病面前，人的自身潜能到底有多大？
……
以上这些问题，你将在这本书里找到答案。
本书能满足你对医生智慧和生活状态的想象，内容覆盖身体与心智，习惯与疾病，美容与两性……富含健康所需的各族维生素。这些文章既有严谨理性的一面，也实现了医学与诗意和情趣的无缝融合，就连文中的插图也出自大夫的笔下。尤其可贵的是，作者也在不断地追问与探究行医之道，在促进医患共识的路上迈出了属于自己的步伐。
他们是博学勤奋的医生和医学博士。他们创办的网站取名“八爪”，意在“像八爪鱼一样撷取八方医学知识”。他们的文章有学术的严谨，也如故事般娓娓道来，让严肃的学问变得温暖而有趣。他们用科学依据和经验告诉你，健康不是奢侈品，而是在掌握知识的前提下对自己负责，与身体做朋友，用心维护生命的质量与活力。
目录
和身体做朋友 像阿甘那样去奔跑 瑜伽，不仅仅是牵拉 腿抽筋，着凉还是缺钙？ 人类不能再长高了吗？ 寻找“不老泉”：一位87岁富翁的长寿攻略 享受一枕黄粱梦 当睡眠离开身体 美丽源自健康 伊丽莎白·泰勒的美丽奥秘 体重反弹！真心hold不住诱惑？ 减肥：用植物大战僵尸的方式 应对污染，选对口罩 都是高跟鞋惹的祸 整形，人类的长梦 激光手术矫正近视：一场世纪医疗骗局？ 摆脱过往积习 好好吃饭，向“多核”说不！ 吃好你的“第四餐” 山楂果之痛 晨起一支烟，患癌机率增 酒瘾是大脑奖励出来的 咖啡：对抗困倦的持久战斗？ 沙发马铃薯，动起来！ 脑神经的秘密 修复灵魂的电缆 抹去痛苦记忆，“忘情诊所”不是个传说 Google，我的答案在哪里──搜索改变人类记忆模式 “我叫不紧张”——关于压力与焦虑 唱歌永远不在调——你患了“失歌症” 左撇子伤不起 男女生那点事 为什么女性活得更久？ “绝顶”男人路在何方？ 姐痛的不是月经，是寂寞 如何看待人工流产的安全性 难产的男性节育时代 为什么要做唐氏筛查 明星妈妈的双胞胎秘笈 分娩镇痛：医学技术带来的人文关怀 超越病痛之境 不可思议的奥斯卡、死亡与法医昆虫学 脑死亡，对生命的重新认识 警惕身体的预警信号 癌症，与生命伴行的幽灵 闻味识癌症 骨髓捐献能反悔吗？ 解惑：骨髓捐献5大担忧 给时光以生命 白衣飘飘的日子 写在内科实习后 告别医生们的涂鸦 医疗小丑，让微笑绽放在病房 己所欲和施于人——医生的不同选择 孤独的医疗 选择的自由 给时光以生命 · · · · · · (收起)文件下载
