内容简介
拜伦•凯蒂（Byron Katie），美国最著名的心灵导师之一, 心灵书籍的畅销作家，一念之转的创始人。她教导人们如何终止痛苦。当她引导人们进行被称为“一念之转”的探询步骤时，人们发现给他们带来痛苦的信念——关于生活，关于他人，或者关于自己——发生了戏剧性的转变，而他们的生活也从此永远改变。一念之转基于拜伦•凯蒂个人关于痛苦如何产生和终止的亲身经历，是一个简单得让人惊讶的方法，无论是任何年龄及背景的人都可以运用，所需要的工具只是纸笔和一个开放的头脑。通过这个方法，任何人都能够学会追溯痛苦的起源，并且从根本上清除痛苦。
拜伦•凯蒂不仅向我们展示世上的一切问题都源自于我们自己的想法，她更给了我们一把开启心门，释放自我的钥匙，她亲自在美国和欧洲的免费公众聚会上、周末强化班里、以及“九日学校”里介绍“功课”。 有关最新消息，可去www.thework.com查看Upcoming Events的页面。
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推荐序 我是我最终的爱 吴家芸引言前言 这本书是如何写成的介绍第一章 你相信自己的念头吗？第二章 质疑你关于爱的念头第三章 追求认可第四章 坠入爱河第五章 人格不会爱——它们总想要些什么第六章 亲密关系工作坊第七章 如果我的伴侣有缺点呢？第八章 在爱中自由的五个关键第九章 一段婚姻的转变第十章 不爱的是什么？会是你吗？第十一章 活在爱中第十二章 爱本身更多做“功课”的工具致谢 推荐序 我是我最终的爱 吴家芸引言前言 这本书是如何写成的介绍第一章 你相信自己的念头吗？第二章 质疑你关于爱的念头第三章 追求认可第四章 坠入爱河第五章 人格不会爱——它们总想要些什么第六章 亲密关系工作坊第七章 如果我的伴侣有缺点呢？第八章 在爱中自由的五个关键第九章 一段婚姻的转变第十章 不爱的是什么？会是你吗？第十一章 活在爱中第十二章 爱本身更多做“功课”的工具致谢 · · · · · · (收起)
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