心理自助 | epub,mobi,azw3,pdf格式Kindle电子书免费下载

启动心的力量-露易丝·海

作者:[美国]露易丝·海出版社:广东南方日报:出版年:2007-10页数:135定价:25.00元ISBN:9787806526743 内容简介露易丝·海，美国最负盛名的心理治疗专家、杰出的心灵导师、著名作家和演讲家。她是全球“整体健康”观念的提倡者和“自助运动”的缔造者。露易丝·海揭示了疾病背后所隐藏的心理模式，认为每个人都有能力采取积极的思维方……

11-27 立刻查看

未分类

《我们都有强迫症》作者庞金玲

:出版社:电子工业出版社出版年:2013-6页数:256定价:32.00装帧:平装ISBN:9787121203084 内容简介本书详细讲解强迫型病态人格的成因、行为模式以及如何调整。文中列举了大量真实的患者案例，使读者易理解并能够在事例中找到自身困惑所在，从而抓住矛盾和恐惧的根本，以最为有效的间接手段解决生活中辗转反侧也难以通明的各种学习、工作、……

11-25 立刻查看

文化

你活得累吗

作者:[日]加藤谛三:出版年:2011-7页数:166定价:25.00元ISBN:9787301191187 内容简介《你活得累吗:度过困难时期的心理学》内容简介：累，是不是因为你有人格不完善的父母，他们在心理上榨取了你的爱！累，是不是因为你有人格不完善的上司，他们缺乏对下属的关爱！累，是不是因为你迷失了人生的方向，没有生活的目标。如果你有完善的……

11-24 立刻查看

文化

20.自制首发自我训练：改变焦虑和抑郁的习惯作者 [美] Joseph J

作者:[美]JosephJ·Luciani出版社:重庆大学出版社副标题:改变焦虑和抑郁的习惯:出版年:2008-3页数:220定价:27.00元装帧:平装丛书:鹿鸣心理ISBN:9787562443131 内容简介《自我训练：改变焦虑和抑郁的习惯》一种全新的、开创性的心理疗法自我训练是一种独特的心理治疗方法，凝聚了作者30多年临床心理治疗的心得和……

11-24 立刻查看

文化

和抑郁的自己聊聊吧

:出版社:浙江大学出版社副标题:33条负面情绪转化法则:出版年:2013-7定价:28.00元装帧:平装丛书:蓝狮子·简单生活/EasyLifeISBN:9787308115353 内容简介生活中总有那么多烦心的事，让我们有太多的理由觉得疲惫，被焦虑和挫折感笼罩。不要忽略这些负面情绪。这些情绪在不知不觉中累积起来，就会发展为抑郁症。为了抵御负面情……

11-23 立刻查看

文化

不焦虑的生活：14步带你回归平静

:/出版社:机械工业出版社副标题:克服焦虑、恐惧、强迫的自助手册，心理咨询师的案头工具书:/出版年:2014-10页数:284定价:39.00装帧:平装丛书:心理学大师ISBN:9787111480617 内容简介帕克是一名19岁的大学生，明天她会有一场考试。由于上次考试表现欠佳，所以她现在非常焦虑，以致没法集中注意力学习。最后她放弃了，决定去睡觉……

11-22 立刻查看

文化