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标签:情绪

如何控制自己的情绪-康利

:出版社:中信出版社副标题:最有效的22个情绪管理定律原作名:EmotionalEquations:出版年:2013-11-1页数:232定价:38.00元装帧:平装ISBN:9787508642345 内容简介 经常情绪良好的人,必定也是一个好人缘、幸福、有成就的人。 如果放纵或喂养坏情绪,最后的结果是伤己、伤人、伤心、伤身。 但人的情绪波动像迷一……

如何控制自己的情绪

:出版社:中信出版社副标题:最有效的22个情绪管理定律原作名:EmotionalEquations:出版年:2013-11-1页数:232定价:38.00元装帧:平装ISBN:9787508642345 内容简介 经常情绪良好的人,必定也是一个好人缘、幸福、有成就的人。 如果放纵或喂养坏情绪,最后的结果是伤己、伤人、伤心、伤身。 但人的情绪波动像迷一……

和抑郁的自己聊聊吧

:出版社:浙江大学出版社副标题:33条负面情绪转化法则:出版年:2013-7定价:28.00元装帧:平装丛书:蓝狮子·简单生活/EasyLifeISBN:9787308115353 内容简介 生活中总有那么多烦心的事,让我们有太多的理由觉得疲惫,被焦虑和挫折感笼罩。 不要忽略这些负面情绪。这些情绪在不知不觉中累积起来,就会发展为抑郁症。为了抵御负面情……

控制焦虑

:出版社:机械工业出版社副标题:百年诞辰纪念版:出版年:2014-1页数:244定价:35.00装帧:平装丛书:心理学大师ISBN:9787111450818 内容简介 你害怕在公开场合发言吗? 你恐惧与陌生人或异性讲话吗? 你担心在路上被车撞到或在电梯里出事故吗? 你在一次面试中失败,就觉得以后所有面试都会失败吗? 你被喜欢的人拒绝过,就认为自己永……

爸爸的力量 (心视界)

:出版社:湛庐文化/浙江人民出版社副标题:7步终结情绪化饮食原作名:EndEmotionalEating:/出版年:2018-7-1页数:241定价:62.90元装帧:平装ISBN:9787213088001 内容简介 ●情绪不好,吃一顿就好了吗?在感到抑郁、焦虑、无聊、压力、愤怒或者高兴的时候,很多人都会选择大吃一顿。但是,用饮食来管理情绪,往往适……

如何控制自己的情绪-康利

:出版社:中信出版社副标题:最有效的22个情绪管理定律原作名:EmotionalEquations:出版年:2013-11-1页数:232定价:38.00元装帧:平装ISBN:9787508642345 内容简介 经常情绪良好的人,必定也是一个好人缘、幸福、有成就的人。 如果放纵或喂养坏情绪,最后的结果是伤己、伤人、伤心、伤身。 但人的情绪波动像迷一……

如何控制自己的情绪

:出版社:中信出版社副标题:最有效的22个情绪管理定律原作名:EmotionalEquations:出版年:2013-11-1页数:232定价:38.00元装帧:平装ISBN:9787508642345 内容简介 经常情绪良好的人,必定也是一个好人缘、幸福、有成就的人。 如果放纵或喂养坏情绪,最后的结果是伤己、伤人、伤心、伤身。 但人的情绪波动像迷一……

和抑郁的自己聊聊吧

:出版社:浙江大学出版社副标题:33条负面情绪转化法则:出版年:2013-7定价:28.00元装帧:平装丛书:蓝狮子·简单生活/EasyLifeISBN:9787308115353 内容简介 生活中总有那么多烦心的事,让我们有太多的理由觉得疲惫,被焦虑和挫折感笼罩。 不要忽略这些负面情绪。这些情绪在不知不觉中累积起来,就会发展为抑郁症。为了抵御负面情……

控制焦虑

:出版社:机械工业出版社副标题:百年诞辰纪念版:出版年:2014-1页数:244定价:35.00装帧:平装丛书:心理学大师ISBN:9787111450818 内容简介 你害怕在公开场合发言吗? 你恐惧与陌生人或异性讲话吗? 你担心在路上被车撞到或在电梯里出事故吗? 你在一次面试中失败,就觉得以后所有面试都会失败吗? 你被喜欢的人拒绝过,就认为自己永……

爸爸的力量 (心视界)

:出版社:湛庐文化/浙江人民出版社副标题:7步终结情绪化饮食原作名:EndEmotionalEating:/出版年:2018-7-1页数:241定价:62.90元装帧:平装ISBN:9787213088001 内容简介 ●情绪不好,吃一顿就好了吗?在感到抑郁、焦虑、无聊、压力、愤怒或者高兴的时候,很多人都会选择大吃一顿。但是,用饮食来管理情绪,往往适……