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标签:焦虑

20.自制首发自我训练:改变焦虑和抑郁的习惯 作者 [美] Joseph J

作者:[美]JosephJ·Luciani出版社:重庆大学出版社副标题:改变焦虑和抑郁的习惯:出版年:2008-3页数:220定价:27.00元装帧:平装丛书:鹿鸣心理ISBN:9787562443131 内容简介 《自我训练:改变焦虑和抑郁的习惯》一种全新的、开创性的心理疗法 自我训练是一种独特的心理治疗方法,凝聚了作者30多年临床心理治疗的心得和……

控制焦虑

:出版社:机械工业出版社副标题:百年诞辰纪念版:出版年:2014-1页数:244定价:35.00装帧:平装丛书:心理学大师ISBN:9787111450818 内容简介 你害怕在公开场合发言吗? 你恐惧与陌生人或异性讲话吗? 你担心在路上被车撞到或在电梯里出事故吗? 你在一次面试中失败,就觉得以后所有面试都会失败吗? 你被喜欢的人拒绝过,就认为自己永……

不焦虑的生活:14步带你回归平静

:/出版社:机械工业出版社副标题:克服焦虑、恐惧、强迫的自助手册,心理咨询师的案头工具书:/出版年:2014-10页数:284定价:39.00装帧:平装丛书:心理学大师ISBN:9787111480617 内容简介 帕克是一名19岁的大学生,明天她会有一场考试。由于上次考试表现欠佳,所以她现在非常焦虑,以致没法集中注意力学习。最后她放弃了,决定去睡觉……

20.自制首发自我训练:改变焦虑和抑郁的习惯 作者 [美] Joseph J

作者:[美]JosephJ·Luciani出版社:重庆大学出版社副标题:改变焦虑和抑郁的习惯:出版年:2008-3页数:220定价:27.00元装帧:平装丛书:鹿鸣心理ISBN:9787562443131 内容简介 《自我训练:改变焦虑和抑郁的习惯》一种全新的、开创性的心理疗法 自我训练是一种独特的心理治疗方法,凝聚了作者30多年临床心理治疗的心得和……

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:/出版社:机械工业出版社副标题:克服焦虑、恐惧、强迫的自助手册,心理咨询师的案头工具书:/出版年:2014-10页数:284定价:39.00装帧:平装丛书:心理学大师ISBN:9787111480617 内容简介 帕克是一名19岁的大学生,明天她会有一场考试。由于上次考试表现欠佳,所以她现在非常焦虑,以致没法集中注意力学习。最后她放弃了,决定去睡觉……