焦虑症 | epub,mobi,azw3,pdf格式Kindle电子书免费下载

控制焦虑

:出版社:机械工业出版社副标题:百年诞辰纪念版:出版年:2014-1页数:244定价:35.00装帧:平装丛书:心理学大师ISBN:9787111450818 内容简介你害怕在公开场合发言吗？你恐惧与陌生人或异性讲话吗？你担心在路上被车撞到或在电梯里出事故吗？你在一次面试中失败，就觉得以后所有面试都会失败吗？你被喜欢的人拒绝过，就认为自己永……

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不焦虑的生活：14步带你回归平静

:/出版社:机械工业出版社副标题:克服焦虑、恐惧、强迫的自助手册，心理咨询师的案头工具书:/出版年:2014-10页数:284定价:39.00装帧:平装丛书:心理学大师ISBN:9787111480617 内容简介帕克是一名19岁的大学生，明天她会有一场考试。由于上次考试表现欠佳，所以她现在非常焦虑，以致没法集中注意力学习。最后她放弃了，决定去睡觉……