内容简介
疾病与习惯是息息相关的!
从小培养孩子正确的养生习惯,避免成人后积习难改!
《人体使用手册》作者吴清忠2013年献给亿万父母亲子共读的健康手册!
孩子不会学习父母所说的,而会学习父母所做的!
你是否知道,自己的旧疾,竟是长年的不良习惯给养出来的?而孩子是否也在耳濡目染之下,跟你有着同样的习惯了?
现代人生病,常是生活中的某些习惯引起的。比如吃东西狼吞虎咽、爱喝冰水、衣服喜欢穿得凉凉的……
这些习惯,大部分都是幼年时养成的,而大部分父母对这些会造成健康问题的习惯并没有足够的知识,不能去及时纠正孩子,等这些习惯养成之后,长大就很难改。更大的问题是,很少人知道,很多疾病的发生和这些习惯有密切的关系。
本书以浅显易懂的方式,说明这些健康问题的发生原理,通过简单的中医理论,改进健康问题,并利用简单易学的穴位按摩,获取正确的解决方式。从生活习惯做起,疾病就不易上身,就能为孩子奠定一生健康的基础,更能建立全家正确的健康观念及良好的生活习惯。
吴清忠
吴清忠,台湾人,曾经从事机械自动化等方面的工作,由于健康关系,对中医产生了兴趣,因而逐渐淡出职场,专心研究中医养生及相关仪器的开发。着有《人体使用手册》,《人体使用手册续集:人体复原工程》。其中《人体使用手册》总销量超过250万本,并有日、俄、韩、泰等多国译本。
吴嘉维
自幼移民加拿大,曾就读于英属哥伦比亚大学,完成学业之后再于加拿大PCU中医学院学习中医,为加拿大BC省注册中医针灸师。
TOBY
居于台北,热爱绘画创作、美食、电绘教学与图文创作,现为台湾策略数位媒体创意有限公司负责人。2005年发表《我的同居人》,在台湾新浪博客一举成名,成为新浪热门百万博主。曾入围第23届金鼎奖儿童及少年图书类最佳漫画奖。出版有《TOBY通勤日记》《TOBY漫画夜市美食》《TOBY我的同居人》《诺亚方舟》《皮皮历险记》等。
目录
第一章 早睡早起身体好 第二章 细嚼慢咽 第三章 公筷母匙 第四章 小心吃冰伤了心脏 第五章 饮食的陷阱 第六章 常打喷嚏怎么办 第七章 经络是人体维修的通道 第八章 小心处理孩子的情绪 第九章 生气的规则 第十章 儿童视力保健 亲子手册 · · · · · · (收起)